Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практики. Виктор Аврамович Сафонов
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Центрполиграф(2011)
- Год написания: 2008
- ISBN: 978-5-9524-3558-2, 978-5-457-01968-3
- Страниц: 196
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
В этой книге в сравнительном плане описаны практически все известные методики оздоровительных дыхательных упражнений и дано достаточно подробное их толкование по существу. На основе нынешних научных знаний объяснены механизмы благотворного влияния систематических занятий дыхательной гимнастикой. Знахарским представлениям о таинственном воздействии разнообразных методик дыхания противопоставлено конкретное научное описание процессов, происходящих при этом в организме. Книга предназначена для разработчиков новых оздоровительных систем дыхания, методистов, пациентов, страдающих дыхательной патологией, и тех, кто хотел бы им помочь, для пассажиров общественного транспорта, домохозяек и просто любознательных читателей, интересующихся своим здоровьем.
