Дыхательные практики. Избранные методики. Инна Ларионова
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Вектор(2014)
- Серия: Здоровье на все 100!
- Год написания: 2010
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-9684-1681-0, 978-5-04-190326-8
- Страниц: 164
- Язык: Русский
29.95 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
В этой книге вы найдете самые интересные и полезные дыхательные практики, при помощи которых вы сможете значительно улучшить свое здоровье, как физическое, так и духовное. Какое дыхание самое полезное? Выбирайте: дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой; волевая ликвидация глубокого дыхания – метод К. П. Бутейко; эндогенное дыхание – метод В. Ф. Фролова; рыдающее дыхание Ю. Г. Вилунаса; концепция восстановления естественного типа дыхания К. В. Динейка; методика условно-рефлекторного дыхания В. К. Дурыманова; дыхательные упражнения по Г. С. Шаталовой; система дыхания цигун. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
