Восстановление здоровья в домашних условиях: как самому поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов. Виктор Островский

• Тип: Текст
• Автор: Виктор Михайлович Островский
• Издательство: Эксмо(2018)
• Серия: Легендарные врачи рекомендуют
• Год написания: 2018
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-699-99880-7, 978-5-04-115528-5
• Страниц: 142
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье
• Теги: Рефлексотерапия, Самопомощь, Медицинская реабилитация, Лечебный массаж, Советы врачей, Лечебная физкультура

Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды. Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.