Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния. Алена Мазур
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2017)
- Серия: Красота по полочкам
- Год написания: 2017
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-699-97496-2, 978-5-04-066003-2
- Страниц: 64
- Язык: Русский
119 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Быть женственной и гармоничной возможно в любом возрасте. Книга содержит комплекс простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки. Всего 5 минут практики в день помогут стать стройной, подтянутой и сохранить молодость на долгие годы.
Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика САТ разработана женщинами для женщин. Как правильно стоять, сидеть, двигаться, чтобы не набирать вес и всю свою жизнь возрастать, а не стареть? Ответы в книге.