Главная / Категории / Дом, Семья / Здоровье

Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия. А. Г. Мохан

Купить Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия
  • Тип: Текст
  • Автор: А. Г. Мохан
  • Издательство: Попурри(2020)
  • Год написания: 1993
  • Возрастная категория: 16+
  • ISBN: 978-985-15-2601-3
  • Страниц: 209
  • Язык: Русский
357 руб.
Отложить

Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.
Для широкого круга читателей.

Рады Вам также предложить