Бессонница. Как победить болезнь. Стюарт Моррис
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: АБ Паблишинг Трейд(2015)
- Год написания: 2013
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-457-72152-4
- Страниц: 34
- Язык: Русский
99 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой. В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей, кроме этого вы узнаете, что относится к нарушениям сна, найдете подробное описание причин бессонницы, а также познакомитесь с перечнем эффективных психотерапевтических техник.
