Жизнь без жира. 4 правила красивой фигуры. Алексей Муравьев
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: ЛитРес: Самиздат(2017)
- Год написания: 2017
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-04-078219-2
- Страниц: 18
- Язык: Русский
69.90 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Спорт / фитнес, Здоровое и правильное питание
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Цель этой книги – рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье, самочувствие, отношение к себе и к жизни в целом. Автор книги дает подробное описание и объяснение по каждому из них. В книге простым и доступным языком говорится о правильном питании, физических упражнениях и других составляющих здорового образа жизни. Книга будет интересна в первую очередь тем, кто хочет привести свою фигуру и самочувствие в порядок, а также спортсменам, фитнес-тренерам и многим другим.
