Жить, не уставая. Секреты здорового сна. Сергей Чугунов
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2019)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785449657299, 978-5-04-163899-3
- Страниц: 184
- Язык: Русский
100 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Ученые экспериментально подтвердили, что организм человека истощается и ослабевает, если его лишить нормального сна. А если бессонница у человека хроническая, человек испытывает постоянные стрессы и депрессию, все это неминуемо приводит к хронической усталости, которая разрушает изнеможенный организм.
