Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?. Наталья Афанасьева
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"(2020)
- Серия: Тело
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-04-282058-8
- Длительность: 55 мин. 24 сек.
- Язык: Русский
219 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Выигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог Наталья Афанасьева расскажет о необходимом цикле здорового человека: – гармония циркадных ритмов (сон, еда, активность, работа, отдых) – создание новой культуры питания. Наталия Афанасьева, врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского института психоанализа, эксперт СМИ.
