Йога. Домашние тренировки
- Тип: Аудиокнига
- Издательство: Питер(2024)
- Читает: Анна Пустота
- Год написания: 2024
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-04-663590-4
- Длительность: 42 мин. 48 сек.
- Язык: Русский
249 руб.
Отложить
- Жанры: Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание. Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача – помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.
