Йога. Большая книга лучших асан. Андрей Липень
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Питер(2012)
- Год написания: 2012
- ISBN: 978-5-459-00437-3, 978-5-457-28971-0
- Страниц: 290
- Язык: Русский
332 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Эзотерика / оккультизм, Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно.
Успешной вам практики!
(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)
