Ешь и молодей. Секреты правильного питания. Карл Ланц

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Карл Ланц
• Издательство: AB Publishing(2015)
• Читает: Станислав Иванов
• Год написания: 2014
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-202660-7
• Длительность: 1 ч. 8 мин. 21 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Кулинария
• Теги: Похудение, Здоровый образ жизни, Полезные советы, Хозяйке на заметку, Правильное питание

В книге «Ешь и молодей» вы найдете полезные советы, как с помощью обыкновенных продуктов питания сохранить молодость и радость жизни. «Старость – не радость», – говорит народная пословица. И это действительно так, но старости, к сожалению, не избежать. Зато вполне реально отодвинуть ее наступление, причем очень надолго. Можно ли назвать Катрин Денёв или Джейн Фонду старухами? Вряд ли, а ведь им уже далеко за шестьдесят пять. Другая мудрая поговорка гласит: «Мы – это то, что мы едим». Так значит, если есть молодильные яблоки, и старость не страшна! Сказки сказками, но и простым людям доступны эффективные средства для сохранения вечной молодости и красоты. И, быть может, они прямо сейчас лежат на полке вашего холодильника… Глава 1. Продукты молодости Глава 2. Много будешь есть – скоро состаришься Глава 3. В здоровом теле – здоровый дух! Глава 4. Похитители молодости Глава 5. Народные рецепты Глава 6. Действуем изнутри Глава 7. Ешь и люби Глава 8. Вечная молодость