Главная / Категории / спорт, здоровье, красота / спорт / спорт / фитнес

Техника дзю-дзюцу: 100 приемов. Максим Николаевич Петров

Купить Техника дзю-дзюцу: 100 приемов
249 руб.
Отложить

В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) – японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе. Для широкого круга читателей.

Рады Вам также предложить