100 лучших приемов самозащиты. Павел Липцер и др.
- Тип: Текст
- Авторы:
- Издательство: Неоглори(2009)
- Год написания: 2007
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 978-5-222-11769-9, 978-5-04-070998-4
- Страниц: 40
- Язык: Русский
44.95 руб.
Отложить
- Жанры: Спорт / фитнес, Энциклопедии
- Описание
- Фрагмент
Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.
