Главная / Категории / Дом, Семья / Здоровье

Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни. Анастасия Полетаева

Купить Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни
  • Тип: Текст
  • Автор: Анастасия Полетаева
  • Издательство: Питер(2017)
  • Год написания: 2018
  • Возрастная категория: 12+
  • ISBN: 978-5-4461-0522-9
  • Страниц: 95
  • Язык: Русский
Товар отсутствует
Отложить

Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены план подготовки к тренировке и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.

Рады Вам также предложить