Recetario Vegano De Comidas Poderosas Sin Carnes Para Atletas. Joseph P. Turner
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Tektime S.r.l.s.(2020)
- ISBN: 9788835404491, 978-5-04-276660-2
- Страниц: 244
- Язык: Испанский
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?Le cuesta cocinar deliciosas recetas veganas de alta proteina??Este libro de cocina vegana le ense?ar? c?mo cocinar recetas veganas paso a paso y obtendr? una variedad de alimentos veganos para usted y su familia!?Saber c?mo alimentarnos de una manera que respalde nuestra salud y se ajuste a nuestras limitaciones modernas es una de las habilidades m?s valiosas y esenciales que tenemos hoy en d?a! Cuando elige comer y cocinar alimentos reales que sean m?s ?ptimos para el cuerpo humano, como lo son los alimentos a base de plantas, est? tomando la decisi?n de responsabilizarse de su bienestar y contribuir positivamente a toda nuestra Tierra.Cuando elige crear comidas caseras a partir de alimentos veganos, est? tomando la decisi?n de evitar los peligros para la salud de los alimentos procesados y de conveniencia y sus muchos ingredientes da?inos y m?todos de cocci?n.Cocinar su propia comida de preparaci?n de comidas tambi?n lo ayuda a ahorrar dinero, traer m?s equilibrio a su vida y construir lazos m?s fuertes con los miembros de la familia con quienes comparte sus comidas.Algunas recetas que aprender? incluyen: Aperitivos veganos como edamame picante y alas de coliflor. Platos veganos como pasta orzo, champi?ones rellenos y batatas rellenas Postres veganos como mousse de chocolate, picaduras de energ?a y galletas de chocolate Todas las recetas son veganas y muy f?ciles de preparar y, sin embargo, tan deliciosas con alto contenido de prote?nas. He visto que mucha gente no tiene mucha experiencia en la cocina. Entonces, si es un principiante vegano y un cocinero principiante, todo puede parecer muy dif?cil y complicado. Pero bueno, no lo es! Le echar? una mano. Este paquete de libros de cocina para veganos y para atletas lo lleva a un viaje de autoempoderamiento para desarrollar su confianza, comodidad y creatividad para trabajar con alimentos de plantas enteras en su cocina. Aprender? c?mo: Alimentarse de una manera f?cil, factible, econ?mica y sostenible. Alim?ntese de una manera que nutra y sane su cuerpo de adentro hacia afuera. Alim?ntese de manera r?pida, donde la comida promedio toma 15 minutos. Trabaje con ingredientes alimenticios comunes, frescos y saludables que puede obtener de su supermercado local. Cocine varias verduras, granos, legumbres y hongos con almid?n y sin almid?n. Incorpore frutas, nueces, semillas, hierbas y especias en las comidas de manera f?cil y saludable. Cree comidas y golosinas simples, pero deliciosas y satisfactorias. Enfoque la cocina vegana basada en plantas de una manera positiva basada en la atenci?n plena y la gratitud. Todas las recetas veganas en este libro son adecuadas para veganos principiantes y tambi?n para cocineros principiantes, s?per f?ciles y deliciosas. ?Comencemos el ?xito juntos! ?Despl?cese hacia arriba y haga clic en el bot?n ”Agregar al carrito” ahora!
