Развитие силы воли. Уолтер Мишел

• Тип: Текст
• Автор: Уолтер Мишел
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)(2015)
• Год написания: 2014
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-00057-449-2, 978-5-04-009652-7
• Страниц: 318
• Язык: Русский

• Жанры: Практическая психология, Зарубежная психология, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Практическая психология, Как достичь цели, Личная эффективность

В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать в любой ситуации.
Библиография размещена на сайте http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/razvitie-sily-voli/ .
Книга предназначена для всех, кто хочет получить действенные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме.
На русском языке публикуется впервые.