Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы. В. А. Поляев
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2024)
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 9785005958310, 978-5-04-527739-6
- Страниц: 48
- Язык: Русский
100 руб.
Отложить
- Жанры: Руководства, Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
Книга знакомит с биомеханической теорией, техническими практическими нюансами, видами, стилями и особенностями приседаний с дополнительной нагрузкой. Может быть полезна для вдумчивого чтения всем увлекающимся силовыми тренировками.
