Полюби свой мозг. Дэниэл Дж. Амен
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2019)
- Серия: Психология и мозг по Амену
- Год написания: 2018
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-101594-7, 978-5-04-182839-4
- Страниц: 513
- Язык: Русский
569 руб.
Отложить
- Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная психология, Нейробиология
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен. Его книга – это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам.
