Похудей на новейшей системе дыхания 2/4. Марина Корпан
- Тип: Текст PDF
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2016)
- Серия: Стройное тело с Мариной Корпан
- Год написания: 2016
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-699-90187-6, 978-5-04-035750-5
- Страниц: 98
- Язык: Русский
199 руб.
Отложить
- Жанры: Спорт / фитнес, Похудение и диеты
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Эта книга для тех, кто из-за образа жизни или привычек не ходит в спортзал, но очень хочет похудеть без особых усилий и нагрузок. Марина Корпан – единственный сертифицированный в России специалист по дыхательным методиками – разработала новую систему упражнений с мягкой нагрузкой для тех, кому нужно быть активным, здоровым, легко двигаться и похудеть. Вдохновляющие истории похудения, базовые и новые упражнения, несколько видов дыхания – новейшая методика 2/4 будет интересна тем, кто уже использует бодифлекс и оксисайз, и тем, кто только начал путь к стройной фигуре. Дышите и Худейте!
