Питание&Фитнес. Никита Иванкин
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Автор(2023)
- Год написания: 2024
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-532-90767-6, 978-5-04-602886-7
- Страниц: 36
- Язык: Русский
299 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровое и правильное питание, Спорт / фитнес, Похудение и диеты
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Меня зовут Никита Иванкин- фитнес тренер и специалист в области питания. В книге подробно рассказал про трудности с которыми можно столкнуться на пути к цели. Разобрал психологические моменты, разобрал питание при снижении веса и тренировки. Дал советы, как нужно питаться и тренироваться. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
