Осознанность и дыхание. Часть 3. Лобсанг Тенпа
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2019)
- Серия: Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе
- Читает: Лобсанг Тенпа
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-213248-3
- Длительность: 1 ч. 7 мин. 49 сек.
- Язык: Русский
149 руб.
Отложить
- Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Вероучения в буддизме, Тибетский буддизм
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
«Медитацией можно называть разные процессы», – говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это понятие вкладывают на Тибете? В первых двух лекциях об осознанности и дыхании монах Лобсанг Тенпа дал общепринятое определение медитации в буддизме и рассказал о разных ее видах. Теперь автор обращается: • к гедонии и эвдемонии; • практикам, повышающим уровень эвдемонии в жизни; • медитациям на дыхании. Впереди четвертая, заключительная часть семинара. В ней Лобсанг Тенпа подробнее остановится на дыхательных практиках и их правильном выполнении.
