Новый Фитнес. Гид по жизни. Денис Семенихин
- Тип: Текст PDF
- Автор:
- Издательство: Издательство АСТ(2014)
- Серия: Звезда YouTube
- Год написания: 2019
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-17-114716-7, 978-5-457-61879-4
- Страниц: 288
- Язык: Русский
789 руб.
Отложить
- Жанры: Спорт / фитнес, Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.
