Зачем девушкам фитнес? Мотивация к жизни. Ярослава Лим
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2017)
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 9785449016911, 978-5-04-096473-4
- Страниц: 5
- Язык: Русский
78 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Общая психология, Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
Фитнес объединяет в себе две главных задачи: Первая – поверхностная, о которой все знают – привести фигуру в норму, а вот вторая – это укрепление мыщц, о ней мало кто задумывается. Казалось бы – зачем нам укреплять мышцы? Мы же не солдаты, не грузчики – мы нежные и утончённые леди! Так-то оно так, милые дамы, но вы же не хотите превратиться через несколько лет в расплывшуюся улитку?
