Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок. Юлианна Плискина
- Тип: Текст PDF
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2016)
- Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье (Эксмо)
- Год написания: 2016
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-699-82708-4, 978-5-04-011790-1
- Страниц: 437
- Язык: Русский
- Жанры: Кулинария, Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко вросли в наше сознание. Пришло время вытащить их из ваших голов! В этой книге я собрала и опровергла мифы о самых популярных продуктах, которые мы ежедневно употребляем: яйца, хлеб, соль, сахар, молоко, кисломолочные продукты, сыр, кофе, вино. Вы узнаете, как в джунглях супермаркета отыскать качественные продукты, не попавшись на крючок маркетологов и недобросовестных производителей! Составила подробные инструкции, как правильно выбрать тот или иной продукт, поделилась своими любимыми и простыми в приготовлении рецептами блюд и раскрыла свои кулинарные шеф-секреты. Уверена, эта книга не только станет наглядным справочным пособием или настольной книгой, но и займет свое место в вашей сумке, когда вы в очередной раз решите прикупить что-нибудь в магазине! С уважением и заботой о вашем здоровье, Юлианна Плискина.
