Libro De Cocina De Potencia Sin Carne Para Atletas Veganos. Joseph P. Turner

• Тип: Текст
• Автор: Joseph P. Turner
• Издательство: Tektime S.r.l.s.(2020)
• ISBN: 9788835404903, 978-5-04-277694-6
• Страниц: 143
• Язык: Испанский

• Жанры: Похудение и диеты, Кулинария, Спорт / фитнес

?Hay una vida sin carne? Una dieta nutritiva es una varita m?gica que puede hacer que una persona d?bil y dolorida est? sana y fuerte. Existe la opini?n de que un fisicoculturista no puede vivir sin carne, de lo contrario, ?de d?nde puede obtener prote?nas para construir masa muscular? De hecho, la dieta correcta basada en alimentos vegetales es capaz de hacer crecer a un culturista realmente exitoso, y hay muchos ejemplos de esto. ?C?mo logra un culturista vegano mantener una excelente condici?n f?sica y lograr resultados s?lidos? ?Cu?l es el secreto? ?Hay una vida sin carne? Una dieta nutritiva es una varita m?gica que puede hacer que una persona d?bil y dolorida est? sana y fuerte. Existe la opini?n de que un culturista no puede vivir sin carne, de lo contrario, ?de d?nde puede obtener prote?nas para construir masa muscular? De hecho, la dieta correcta basada en alimentos vegetales es capaz de hacer crecer a un culturista realmente exitoso, y hay muchos ejemplos de esto. ?C?mo logra un culturista vegano mantener una excelente condici?n f?sica y lograr resultados s?lidos? ?Cu?l es el secreto? El libro de cocina de potencia sin carne le proporcionar? todas las respuestas, consejos y secretos sobre c?mo construir la perfecta dieta a base de plantas y el plan de comidas para mejorar la salud, perder m?s peso y ganar m?s m?sculo. Adem?s, obtendr? 100 recetas a base de plantas con una variedad de platos deliciosos y nutritivos para todos los d?as, que le dar?n salud, energ?a y un gran estado de ?nimo. Para aquellos que se preocupan por la comida adecuada, el autor ha compilado una colecci?n de recetas de ensaladas, sopas y bebidas sabrosas y saludables, ?que ser?n un verdadero placer gastron?mico para toda la familia! Cada receta vegana tiene una foto de una comida, as? que sabr?s lo que obtienes cuando la cocines. Con la ayuda de este libro, no s?lo obtendr?s 100 de las deliciosas recetas veganas de alto contenido prote?nico, sino que tambi?n aprender?s: – Los fundamentos de la Dieta Vegana (calor?as, prote?nas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales) y c?mo puede beneficiar no s?lo a su cuerpo y mente, sino tambi?n al mundo que nos rodea – C?mo establecer una dieta vegana adecuada que sea perfecta para sus necesidades y estilo de vida – C?mo desarrollar los m?sculos y perder grasa en su dieta basada en plantas, optimizando su plan de comidas – Cuanta prote?na necesitas y las principales fuentes de prote?na vegana – Consejos para la transici?n al veganismo – Recetas simples de desayuno vegano con alto contenido de prote?na – Platos principales veganos con alto contenido de prote?na – C?mo hacer incre?bles barras de prote?na vegana y mucho m?s… Para qui?n es este libro de cocina vegana: – Cualquiera que quiera aprender la verdad sobre la dieta vegana y la planificaci?n de las comidas – Cualquiera que quiera construir m?sculo con una dieta vegana – Cualquiera que quiera aprender a cocinar deliciosas comidas veganas altas en prote?na – Atletas veganos – Entusiastas del fitness y la salud vegana ?Empecemos juntos el ?xito! Despl?cese hacia arriba y haga clic en el bot?n ”A?adir al carrito” ahora!