Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ. Джозеф Меркола

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Джозеф Меркола
• Издательство: Эксмо(2018)
• Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
• Читает: Максим Доронин
• Год написания: 2017
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-123639-7
• Длительность: 10 ч. 22 мин. 29 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Популярно о медицине, Здоровье, Научно-популярная литература, Микробиология, Здоровое и правильное питание
• Теги: Научные открытия, Человеческий организм, Физическое развитие, Цитология, Старение, Обмен веществ

Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем. Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем. Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.