Клетка «на диете». Джозеф Меркола
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2017)
- Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
- Год написания: 2017
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-699-99887-6, 978-5-04-095838-2
- Страниц: 415
- Язык: Русский
- Описание
- Фрагмент
Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем.
Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем.
Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.
Книга также издавалась под названием "Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию"