Как поднимать гири? Вопросы и ответы. Сергей Косьяненко
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2020)
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 9785449800329, 978-5-04-224856-6
- Страниц: 40
- Язык: Русский
100 руб.
Отложить
- Жанры: Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
Эта книга – совместный труд с одним моим удивительным учеником. По сути, я просто на его примере хочу показать, как проходит тренировочный процесс у гиревиков-заочников, когда их с тренером разделяют многие километры. К тому же в этой книге собраны вопросы, которые часто задают впервые взявшиеся за гири.
