Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций. Павел Алексеевич Федоренко и др.
- Тип: Текст
- Авторы:
- Издательство: Издательские решения(2018)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785449303493, 978-5-04-121394-7
- Страниц: 86
- Язык: Русский
200 руб.
Отложить
- Жанры: Общая психология
- Описание
- Фрагмент
Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции тревоги, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
