Избавляемся от вредных привычек. Карл Ланц

• Тип: Текст
• Автор: Карл Ланц
• Издательство: АБ Паблишинг Трейд(2015)
• Год написания: 2013
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-457-73451-7
• Страниц: 52
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Социальная психология, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Самосовершенствование, Борьба с вредными привычками, Работа над собой, Патологические зависимости

Вредные привычки являются нашими спутниками чуть ли ни с момента рождения и до самой смерти. Некоторые из них кажутся на первый взгляд довольно безобидными – ну действительно, что страшного в том, чтобы грызть ногти, волнуясь перед экзаменом, или съесть лишнее пирожное, сидя вечером перед телевизором? Другое дело курение или пристрастие к алкоголю – все мы знаем, какой вред такие пристрастия наносят организму, но, несмотря на это, порой не в состоянии отказаться от них, надеясь в глубине души, что с нами ничего плохого не случится. Давайте попробуем разобраться, что же действительно следует относить к вредным привычкам, понять, как они формируются, и, самое главное, – узнать, как от них избавиться.