Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы. Ольга Дан
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Питер(2011)
- Серия: Красивое тело
- Год написания: 2011
- ISBN: 978-5-4237-0021-8, 978-5-04-010361-4
- Страниц: 162
- Язык: Русский
49 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности. • Бодифлекс • Рыдающее дыхание для похудения и омоложения • Йога-дыхание против лишнего веса • Оздоровительные дыхательные методики • Китайские омолаживающие упражнения • Тибетская зарядка Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями.
