Чтобы спина не болела. Анатолий Ситель и др.
- Тип: Текст
- Авторы:
- Издательство: Издательство АСТ(2016)
- Серия: Русские оздоровительные практики
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-17-097424-5, 978-5-04-017854-4
- Страниц: 111
- Язык: Русский
179 руб.
Отложить
- Жанры: Спорт / фитнес, Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас.
В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко и мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя.
Вы узнаете:
– какие упражнения помогут за 15 минут в день избавиться от боли в спине и сустава;
– какие упражнения делать, если болит везде;
– что делать, если сильно болят суставы.
Попробуйте – это очень легко!
