Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA. Ольга Маркес и др.
- Тип: Текст PDF
- Авторы:
- Издательство: Эксмо(2017)
- Серия: Кулинарное открытие (Эксмо)
- Год написания: 2018
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-699-95786-6, 979-5-44-094763-3
- Страниц: 261
- Язык: Русский
299 руб.
Отложить
- Жанры: Кулинария, Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
«Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» – таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый, правильный режим питания, как сделать его частью своей жизни, чтобы перестать прилагать усилия и держать себя в постоянном изнуряющем контроле.
