Что мешает нам жить до 100 лет? Беседы о долголетии. Владимир Хавинсон и др.
- Тип: Текст
- Авторы:
- Издательство: Эксмо(2018)
- Год написания: 2018
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-093456-0, 978-5-04-118502-2
- Страниц: 213
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье, Геронтология
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Все люди мечтают жить долго, но отметить свой 100-летний юбилей удается лишь единицам. Что такое старение? Когда и почему мы начинаем стареть и можно ли остановить этот процесс? Почему одни люди живут долго, а другие умирают молодыми? И сколько вообще должен жить человек? Авторы этой уникальной книги, ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хацкелевич Хавинсон и Светлана Владиславовна Трофимова, рассказывают о проблемах долголетия с точки зрения современной науки и дают практические рекомендации тем, кто хочет жить долго и сохранить свое физическое и ментальное здоровье до глубокой старости. Вся информация, представленная в книге, является научно доказанной, а выводы и советы читателям основаны на результатах научных исследований, проведенных ведущими мировыми специалистами, и богатом практическом опыте авторов.
