Лет до 100 расти нам без старости. Торможение Больших Биологических Часов. Евгений Беляков
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2019)
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 9785005001771, 978-5-04-177784-5
- Страниц: 17
- Язык: Русский
5.99 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
В книге описана система простых упражнений, взятых из хатха-йоги и частично модифицированных. Цель – удлинение жизни в полтора раза. Система основана на работах выдающегося геронтолога Дильмана, открывшего единый механизм «болезней старения»: инфарктов, инсультов, диабета, ожирения, депрессий и т. д. Противодействовать старению предлагается с помощью перевернутых поз хатха-йоги. Автору 66 лет, у него прекрасное здоровье, отличное настроение, высокая творческая активность.
