Биохакинг. Олли Совиярви и др.
- Тип: Аудиокнига
- Авторы:
- Издательство: Альпина Диджитал(2020)
- Читает: Стефан Барковский
- Год написания: 2018
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 9785961439045, 978-5-04-273905-7
- Длительность: 12 ч. 10 мин. 39 сек.
- Язык: Русский
539 руб.
Отложить
- Жанры: Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровое и правильное питание
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают. Авторы – практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя – доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.
