Главная / Категории / психология, мотивация / саморазвитие / личностный рост

Аптечка психологической самопомощи: Тревога. Татьяна Фишер

Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться выходить из этого капкана.

Рады Вам также предложить