Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева. Марк Фишер

- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2023)
- Серия: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах
- Читает: Марк Фишер
- Год написания: 2022
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-180480-0
- Длительность: 28 мин. 4 сек.
- Язык: Русский
299 руб.
Скачать
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними сосуществовать для достижения целей.