100 рецептов восстанавливающего питания после простуды. Вкусно, полезно, душевно, целебно. Ирина Вечерская

• Тип: Текст
• Автор: Ирина Вечерская
• Издательство: Центрполиграф(2015)
• Серия: Душевная кулинария
• Год написания: 2015
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-227-05546-0, 978-5-457-81720-3
• Страниц: 116
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Кулинария
• Теги: Простуда, Лечебное питание, Витамины, Здоровое питание, Диетическая кухня, Профилактика гриппа, Вирусные заболевания

Данная книга расскажет о том, как питаться во время и после простудных заболеваний и гриппа. Когда человек болеет, происходит ослабление и разбалансировка функционирования практически всех систем, значительно снижается иммунитет, поскольку на борьбу с вирусом организм тратит огромные силы. Именно поэтому восстановление после простуды и гриппа может быть тяжелым и долгим, и если не поддержать защитные силы, то любая инфекция может вызвать тяжелые осложнения. Правильное питание в этот период облегчит течение болезни и ускорит выздоровление. Питайтесь правильно – и никакая простуда будет вам не страшна!