Цигун. Медитация. Расслабление и покой. Людмила Белова
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Аудиокнига (АСТ)(2017)
- Читает: Людмила Белова
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-04-244338-1
- Длительность: 1 ч. 8 мин. 18 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье, Саморазвитие / личностный рост, Альтернативная медицина
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Аудиокнигу подготовила и озвучила автор программы Людмила Белова, мастер цигун, член Российской федерации цигун и национальной ассоциации цигун США, обладатель сертификатов высокой оценки международных конгрессов, автор многих публикаций и книг об оздоровительной системе цигун. Простые упражнения с высоким оздоровительным эффектом подарят силы, здоровье и хорошее настроение, подойдут для всех, независимо от возраста и заболеваний. Каждодневные занятия улучшают самочувствие, сон, устраняют усталость, нервозность, нормализуют давление, вес, очищают тело от болезней, укрепляют мышцы, кости и сосуды. Расслабляющая музыка и чарующий голос автора легко помогут вам справиться с упражнениями и рекомендациями.