Техники борьбы со стрессом. Дмитрий Потапов и др.

• Тип: Аудиокнига
• Авторы: Дмитрий Потапов, Сергей В. Потапов
• Издательство: Научная книга(2019)
• Серия: PMP
• Читает: Дмитрий Потапов
• Год написания: 2009
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-249980-7
• Длительность: 55 мин. 5 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Менеджмент и кадры, Саморазвитие / личностный рост

В этом выпуске PMP – Personal-Management Podcast Дмитрий и Сергей Потаповы расскажут о том, что такое стресс, обсудят различные факторы, вызывающие стресс [стрессоры], а также поделятся советами, благодаря которым можно не только распознать и проанализировать свое стрессовое состояние, но и избавиться от накопившегося стресса! Во втором выпуске, посвященном борьбе со стрессом Дмитрий и Сергей Потаповы рассказывают о лучших техниках мгновенной борьбы со стрессом, делятся секретной методикой конкурентной доминанты, а также беседуют о позитивном взгляде на жизнь и обратной связи, как основных элементах построения устойчивой к стрессам системы жизненных приоритетов!