Злятся ли буддийские монахи? Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество. Кристина Николаева и др.
- Тип: Текст PDF
- Авторы:
- Издательство: Эксмо(2024)
- Серия: Подарочные издания. Рисование
- Год написания: 2024
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-04-201939-5, 978-5-04-630774-0
- Страниц: 223
- Язык: Русский
499 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Перед вами – настоящая помогающая книга. В ней нет сложных терминов, пересказа научных исследований или трудных арт-практик. Ее авторы, практикующие психологи Кристина Николаева и Филипп Жевлаков, расскажут, как через разные инструменты, техники и подходы можно познакомиться с самим собой, а через творчество – поработать с накопившимися эмоциями и чувствами. Под одной обложкой авторы собрали разные истории, практики и слова поддержки, которые помогут каждому лучше понять себя и свой внутренний мир.
