Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу. Екатерина Любимова
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2024)
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 9785006410138, 978-5-04-655307-9
- Страниц: 100
- Язык: Русский
300 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
Антиэйдж – это стратегия «антистарения», основанная на интеграции знаний из фитнеса, нутрициологии, медицины в жизнь каждого человека. В книге вы найдете план, следуя которому, можно организовать свое питание, физическую активность и улучшить здоровье.Книга будет интересна читателям, которым по душе тема здорового образа жизни, а также тем, кто хочет улучшить состояние здоровья. Однако, рекомендации по приемам БАД в книге не являются прямым руководством к действию. Проконсультируйтесь с врачом.
