Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении. Александр Соловьев

• Тип: Текст
• Автор: Александр Соловьев
• Издательство: Питер(2018)
• Серия: Сам себе психолог (Питер)
• Год написания: 2019
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-4461-0845-9
• Страниц: 242
• Язык: Русский

• Жанры: Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги, О психологии популярно
• Теги: Психотехники, Искусство быть счастливым, Скрытые возможности, Самопомощь, Преодоление проблем, Жизненные трудности, Работа над собой

Чувствуете, что вкус жизни с каждым прожитым годом уходит? Вы живете, но вас будто и нет? Ощущение бытия потеряно? Книга дает полное представление (в свете нейронауки, психологии, философии, физики и духовных учений) о необходимости и возможностях восстановления физиологического состояния бытийности, которое поможет преодолеть жизненный кризис и обрести гармонию. Приводятся многочисленные примеры и эффективные способы преодоления проблем и восстановления гармонии между телом и душой.
Книга написана в технике нового перспективного направления в психотерапии, направленного на исцеление психики и достижение гармонии между разумом и телом (дается 27 оригинальных, простых и эффективных упражнений, большинство из которых разработаны автором).