Жизнь с диабетом. 3 ступени к снижению уровня сахара в крови и восстановлению качества жизни. Дональд Хенсруд

• Тип: Текст PDF
• Автор: Дональд Д. Хенсруд
• Издательство: Эксмо(2024)
• Серия: МЕДЭКСПЕРТ. Опыт мировых клиник в лечении современных заболеваний
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-216719-5, 978-5-04-709079-5
• Страниц: 402
• Язык: Русский

• Жанры: Медицина, Здоровье
• Теги: Практическая медицина, Диабет, Диета при диабете, Сахарный диабет

Глюкоза – и один из главных источников энергии, и невероятное зло, которое может за считаные годы полностью уничтожить наше здоровье. Самая большая беда избыточного потребления сахара – ожирение, метаболический синдром и… диабет II типа. Программа диетотерапии диабета, разработанная специалистами клиники Мейо, включает в себя три этапа – начальный, суть которого в изменении образа жизни, основной – в корректировке привычек питания, и продолжительный – призванный стать частью вашей повседневной жизни. Авторы описали семейный вариант питания, чтобы вам не пришлось готовить какие-то отдельные блюда для диабетиков. Не обошли они стороной и кето-историю, а также веганов. В общем, каждый приверженец своего типа питания найдет здесь поддержку и сможет перестроить свое тело и на гормональном, и на физическом уровне.