Живи и чувствуй. Анна Протасова

• Тип: Текст
• Автор: Анна Протасова
• Издательство: Автор(2023)
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-579072-7
• Страниц: 162
• Язык: Русский

• Жанры: О психологии популярно, Основы психологии, Психотерапия
• Теги: Самиздат, Мир чувств, Эмоции, Психосоматика, Популярная психология, Эмоциональный интеллект, Только на Литрес

Хорошие девочки не злятся, настоящие мужчины не плачут, а радуясь слишком бурно, ты непременно спугнёшь удачу. Проходят годы, и хорошие девочки встречают старость в одиночестве или с сахарным диабетом. Настоящие мужчины умирают от инфаркта в самом расцвете сил. А жить в тревоге и депрессии становится модным трендом.Автор книги – психолог с 17-летним опытом – развеет популярные мифы о чувствах и эмоциях, бережно расскажет, как распознавать и использовать во благо сигналы своей психики, через простые практические упражнения научит проживать жизнь каждой клеточкой и чувствовать себя уверенно, гармонично и счастливо.