Жиросжигающая книга. Петр Лупенко

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Петр Лупенко
• Издательство: Автор(2023)
• Читает: Петр Лупенко
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-539251-8
• Длительность: 4 ч. 57 мин. 24 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
• Теги: Самиздат, Похудение, Секреты стройности, Здоровый образ жизни, Болезни и способы их лечения, В поисках счастья, Только на Литрес

Никто не поймет человека, страдающего лишним весом, лучше, чем толстяк, который сам прошел путь от изнурительных диет и презрения к себе до счастливого проживания жизни стройного, здорового и активного человека. «Жиросжигающая книга» – это пошаговое руководство для тех, кому надоело откладывать свою яркую и успешную жизнь на завтра. Автор предлагает читать всего по одной главе в день, чтобы практики, о которых он рассказывает, постепенно стали вашей обыденностью, а устаревшие убеждения трансформировались в новые приятные привычки. Помимо советов по питанию и гимнастике, книга включает в себя техники, основанные на принципах психологии и духовности, которые помогут читателю изменить свое отношение к еде, улучшить эмоциональное состояние и обрести то самое заветное ощущение счастья – не зависящего от внешних факторов. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.