Женщина в огне: все о загадочной менопаузе. Шейла де Лиз

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Шейла де Лиз
• Издательство: Издательство АСТ(2022)
• Серия: Личный доктор
• Читает: Елена Дельвер
• Год написания: 2020
• Возрастная категория: 18+
• ISBN: 978-5-17-140706-3, 978-5-04-449417-6
• Длительность: 7 ч. 53 мин. 37 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Популярно о медицине, Акушерство и гинекология
• Теги: Женское здоровье, Здоровый образ жизни, Уход за собой, Анатомия и физиология человека, Женские проблемы, Советы врачей, Просто о сложном, Менопауза

Позаботься о главном человеке в твоей жизни: о тебе самой! Женские гормоны – основной ключ к пониманию как работает наш организм. Шейла де Лиз – американка, давно живущая в Германии, доктор медицинских наук, с 2006 года практикующий акушер-гинеколог. Шейла является экспертом по всем вопросам, связанным с женским здоровьем. Ее называют Джеймсом Оливером в гинекологии, а книги Шейлы «Напрямую! Все о сказочном женском теле» и «Женщина в огне. Все о загадочной менопаузе» мгновенно стали бестселлерами. Менопауза – уже не «осень жизни», как думали раньше, это, скорее, «разгар лета», где можно по-прежнему чувствовать себя сильными и сексуальными. Все, что нужно, – это четкий план и разумная медицинская поддержка, ведь каждый климакс уникален. Приливы, прибавка в весе, перепады настроения – вряд ли какая-либо женщина может спокойно относиться к менопаузе. Но наша картина менопаузы безнадежно устарела и нуждается в обновлении. Многие женщины сегодня страдают напрасно! В аудиокниге популярного немецкого гинеколога Шейлы де Лиз каждая слушательница найдет то, что ей интересно, можно читать все главы по очереди или использовать книгу как справочник и возвращаться к отдельным темам по мере необходимости. • Основы женского цикла. Что нужно знать каждой женщине. • Пери- и постменопауза. Как облегчить симптомы и что нужно знать. • Как сохранить желание близости и хорошее настроение. • Гормональная поддержка в период менопаузы. • Состояние кожи и волос после пятидесяти. • Проверяем щитовидную железу. • Когда и о чем нужно спросить своего врача. • Питание, спорт и отдых – важные нюансы. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022 ©& ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022