Зеркальные медитации. Лицом к лицу с самим собой. Тара Уэлл

• Тип: Текст
• Автор: Тара Уэлл
• Издательство: Эксмо(2024)
• Серия: Женские энергии. Практики и тренинги
• Год написания: 2022
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-200453-7, 978-5-04-621088-0
• Страниц: 251
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Практические рекомендации, Медитации, Психология личности, Самопознание, Психология восприятия, Работа над собой

Мировой бестселлер о новейших нейропрактиках и медитациях. Автор «Зеркальных медитаций» Тара Уэлл – доктор философии и известный американский психолог – предлагает уникальный метод соединения со своим истинным Я и принятия своей природы посредством взаимодействия с обычными зеркалами.
Как вы воспринимаете себя, глядя в зеркало? Что вы чувствуете? «Вы можете этого не осознавать, но зеркала и отражения играют фундаментальную роль в том, как проявляются в жизни ваши эмоции и ваша психика», – говорит Тара Уэлл.
Зеркало – один из самых сильных инструментов познания себя. С помощью него вы можете совершить свое самое удивительное путешествие в поисках глубинного Я и обретения осознанности.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.